荷兰人高大的原因，荷兰人个子高的原因

你知道全世界平均身高最高的国家是哪个吗？答案就是，荷兰。据西班牙《20分钟》日报网站报道，平均而言，世界上身高最高的是荷兰人。荷兰人的平均身高为175.6厘米，男性平均身高为182.5厘米，女性平均身高为168.7厘米。

由此可见，这确实是一个生产“大长腿”的国家。这样的身高你羡慕吗？今天就让小编为你揭露一下荷兰人拥有“大长腿、高个子”的秘诀！想要长高的你，快快记下来吧。

高个子的遗传基因

首先不可否认的是，身高确实与遗传基因有关。身高基因是生物体遗传信息中与生物体身高有关的基因。科学家研究表明：基因遗传是决定身高的主要因素，表现为多基因遗传。身高性状的表达，看个体基因型中控制身高的有效基因的多少。有效基因多，表现身高就高，反之则反，表现为数量遗传。所以荷兰人身高较高，是因为在远古时代，他们的祖先就已经拥有了出众的身高基因。

多吃乳制品

小时候，你有没有被父母这样叮嘱过，“多喝牛奶才能长高”。现在小编告诉你，这句话并非空穴来风。荷兰人身高高，与他们的饮食习惯有着莫大的关系。在乳制品的消耗上，荷兰一直名列前茅。可以说在荷兰家庭，乳制品几乎是每一餐的必需品。乳制品含有丰富的蛋白质和钙质，对于骨骼发育起着重要作用。经专家研究表明，“钙能强健骨骼，身体生长取决于是否有充足的钙供应。”

体育运动助力

荷兰是一个非常热爱体育运动的国家。在荷兰大多数人都有着规律的运动习惯，其中之最是足球或者自行车。荷兰人认为，规律的运动是健康生活的基本要求。在荷兰，几乎随处可见参与各种户外运动的人们。充足的日晒，加上良好的运动习惯，也使得他们的骨骼发育增加迅速。除此之外，流畅紧实的肌肉线条，也会使得身高在视觉上得到拉长。

以上三个荷兰人的长高秘诀你get到了吗？虽然身高受先天的影响，但后天的努力雕琢，也可以让人的形态看上去更加挺拔自信。这个充斥着高挑帅哥、美女的国家，你喜欢吗？想要更进一步走进它吗？

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